雑誌で話題のすっきりフルーツ青汁は本当にダイエット効果があるの？
何度もダイエットを繰り返して来たけれど、続けられなかったり、リバウンドしてしまったり…。
そんな経験をした方は多いと思います。
そんな方に毎日簡単に続けられるダイエット商品が、今回ご紹介する「すっきりフルーツ青汁」です。
様々な雑誌でも紹介され、モデルさんの間でも健康的に痩せられると人気の商品です。
私も実際に飲んで試してみました。するとなんと2ヶ月でマイナス10キロも体重を減らすことができました。
家族や友人にもまるで別人のようだと驚かれました。
もし今あなたがダイエットのことで悩んでいるなら、このすっきりフルーツ青汁は本当にオススメです。ではそのすっきりフルーツ青汁についてご紹介します。
ダイエットをしようと思ったきっかけは？
まず私がダイエットをしようと思ったきっかけをご紹介します。
私は身長が157センチ、体重が55キロでした。体重だけ見るとそこまで太ってはないかもしれません。しかしあまり運動をしていなかったので、お腹のお肉がぽっこり…。鏡を見るたびに自分の身体が嫌でたまりませんでした。
そのため今までの何度かダイエットに挑戦してきました、
しかし食事制限や筋トレなどのダイエットを試して見ましたが、どれも続けられず失敗続きでした。
ダイエットを失敗すること自体もですが、いつまでも意志が弱い自分にも落ち込みました。
でもこんな身体ではいつまでも自分に自信が持てない。
そんな時にこのすっきりフルーツ青汁を目にしました。
色々な成分が入っているのに、味はフルーツ味で飲みやすい。そして身体の内側から体質を改善できると聞いてこれだ！と思いました。
早速注文して試してみてから2ヶ月で10キロのダイエットに成功できました。
今まで悩んでいたのは何だったの？というくらいあっさり痩せられたので、今でも信じられません。
すっきりフルーツ青汁はこんな人に向いている
(1)今までダイエットを繰り返してきたけど結果がでない
(2)リバウンドして元に戻ってしまう
(3)なかなか一歩を踏み出せない
すっきりフルーツ青汁は飲むだけで結果がでますので、私と同じくこんな風に悩んでいる方には向いていると思います。
すっきりフルーツ青汁は芸能人も愛用している
すっきりフルーツ青汁がこんなに広まったきっかけは、読者モデルの口コミからでした。そこからモデル業界で噂が広まり、雑誌などにも取り上げられるようになりました。
また2015年あたりからSNSなどでモデルさんがすっきりフルーツ青汁を紹介するようになってから人気が沸騰しました。
これを見るだけでも多くのモデルさんや芸能人が愛用しているので、皆さん効果を実感されているのだと思います。
すっきりフルーツ青汁の口コミについて
すっきりフルーツ青汁には多くの口コミがあります。
私は実際に自分が試したことで、効果は自信をもってオススメできるのですが、体質は人それぞれです。
個人差があるので、試してみたけど痩せなかったという口コミも目にします。
しかし公式サイトなどを見てみると、すっきりフルーツ青汁を試した96.2％の方が何らかの効果を実感しているようです。
そこでなぜこんなにすっきりフルーツ青汁が人気なのか、なぜこんなに効果があるのかということをご紹介します。
すっきりフルーツ青汁を飲むだけで痩せるって本当なの？
飲むだけで痩せるというと本当なの？と疑問に思う方も多いと思います。
しかしすっきりフルーツ青汁は他の青汁とは違う成分が沢山配合されています。
そのためダイエットでありがちな失敗を防いでくれるのです。
ダイエットでありがちな失敗とは？
(1)糖質抜きなど無理なダイエットを続ける
(2)いきなり激しい運動をする
(3)甘いものが我慢できない
(4)一度痩せてもリバウンドしてしまう
ダイエットといえば食事制限や運動ですが、いきなり高い目標を掲げてしまうと続かないことも多いですよね。
「もっと簡単に痩せられたらいいのに」とはダイエットをする方全てが思っていると思います。
そんな願いをこのすっきりフルーツ青汁は叶えてくれるのです。
すっきりフルーツ青汁を飲んで効果が出る時間は？
すっきりフルーツ青汁は9割以上の方が、飲んだことで何らかの効果を実感しています。
飲み始めて1週間以内にすぐに実感できる効果として「便秘の改善」が挙げられます。
すっきりフルーツ青汁には生きて腸まで届く乳酸菌が2種類含まれていますので、腸内環境を改善する効果が期待できます。この乳酸菌が便秘の解消に役立っていると考えられます。
ダイエットに一番必要な要素として体内環境の改善が挙げられます。
腸などの内臓の代謝が悪いと、お通じが悪くなったり、脂肪の燃焼が効率良く行われなかったりとダイエットには向いていないことばかりです。
すっきりフルーツ青汁は飲み続けることによって体内環境を改善して、脂肪の燃焼と排出を助けてくれます。ではどんな成分が配合されているのかご紹介します。
すっきりフルーツ青汁に配合されている成分は？
(1)81種類の酵素を配合
すっきりフルーツ青汁には、自然由来の81種類の酵素が配合されています。
私たちの身体には元々2種類の酵素が備わっています。それが食べたものの消化を助ける消化酵素と、消化によって作られたエネルギーをつかって内蔵の維持などを行っているのが代謝酵素です。
そんな生きていく上で欠かせない酵素は食物から摂取します。それを「食物酵素」といいます。この食物酵素は生の野菜やフルーツなどに多く含まれています。しかし毎日この野菜をバランス良く取るのは難しいですよね。
すっきりフルーツ青汁は1日1杯飲むだけで、1日に必要な酵素を摂取することができます。
(2)生きて腸まで届く！有胞子乳酸菌
すっきりフルーツ青汁には、胃酸や熱によって分解されにくい「有胞子乳酸菌」を2種類配合しています。
通常お店などで嘉悦乳酸菌飲料には「殺菌」された状態の乳酸菌が入っていることも少なくありません。その点、すっきりフルーツ青汁には生きた乳酸菌が配合されているので安心ですね。
この2種類の「ラクリス乳酸菌」と「スポルス乳酸菌」は有胞子乳酸菌と呼ばれ、通常の乳酸菌よりも胃酸や熱に強い性質をもっています。そのため生きて腸まで届き様々な効果をもたらしてくれます。
乳酸菌は悪玉菌の増殖を抑えることによって腸内環境を改善してくれるので、便秘解消や美肌になる効果が期待できます。
(3)野菜不足を解消！国内産緑黄色野菜
すっきりフルーツ青汁には「国内産厳選大麦若葉」「国内産厳選クマザサ」「国内産厳選明日葉」とい多くの栄養素を含む緑黄色野菜が配合されています。
特に明日葉は、「今日摘んでも明日には生えている」くらい強い生命力をもった野菜です。この明日葉にはポリフェノールの一種の「カルコン」が豊富に含まれています。このカルコンには、血液中の老廃物を洗浄してくれる効果があります。
暴飲暴食により血液がドロドロの方がこの明日葉を毎日摂取したら、血液がサラサラになり更にコレステロール値が正常に戻ったという結果も報告されています。また血糖値を下げる効果もあります。ダイエットをしているけど、油っぽい食事が好きな方にとってはまさに夢のような食材なのです。
この明日葉が含まれているので、すっきりフルーツ青汁を飲んでダイエットをしている方でもつらい食事制限をしなくても大丈夫なのです。
(4)美容成分もふんだんに配合！
ダイエットで食事制限を行っていると、必要な栄養素が足りずにお肌が荒れてしまうことがあります。
そんな悩みを解消するために、すっきりフルーツ青汁には美容成分も配合しています。
「プラセンタ」「ビタミンC」「セラミド」などの成分は、聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。これらの美肌に欠かせない成分が含まれているので、すっきりフルーツ青汁を飲んでいる方は肌荒れが少ないのです。
女性のことを考えた成分が贅沢に配合されているので、すっきりフルーツ青汁はこれだけ人気なのだと考えられます。
では何故これだけダイエットをする方のことを考えた青汁が誕生したのでしょうか？
すっきりフルーツ青汁はダイエットアドバイザーが監修！
すっきりフルーツ青汁はダイエットアドバイザーが全面監修して作られた青汁です。
ダイエットアドバイザーとは、日本肥満予防協会に所属しているダイエットのプロフェッショナルです。このダイエットアドバイザーが全面監修を行っているために、これだけダイエットをする方のことを考えた青汁が誕生したと考えられます。
すっきりフルーツ青汁の口コミは？
すっきりフルーツ青汁は人気のため、沢山の口コミを見ることができます。
今回は大手コスメサイトのアットコスメさんより、口コミをご紹介します。
(1)飲みやすいので続けられる
青汁というと青臭くて飲みにくい印象でしたが、このすっきりフルーツ青汁はフルーツジュースのような味で無理なく続けられます。１回分が個包装になっていますので分かりやすく、水にもすぐ溶けていきます。飽きた時はヨーグルトや牛乳に混ぜて飲んでいますが、どれも美味しいです。
まだ飲み始めて間もないですが、早速便秘解消の効果がありました。お通じが毎日あるようになったので下腹がとても楽です。
ダイエット目指してこれからも続けていきたいです。
(2)甘いものが欲しくなったときにも
ダイエット目的で飲み始めました。今までは朝食を取らなかったのですが、このすっきりフルーツ青汁を朝食代わりに飲むことにしました。
するとまずお通じが良くなりました。今飲み始めて3ヶ月程ですが、肌もとても綺麗になってきた気がします。また体重もこれを飲んでいるだけで他には何もしていないにも関わらず、4キロ程落ちました。甘いものが食べたくなった時でもおやつ代わりにできるくらい美味しいのでこれからも続けていきたいです。
(3)溶かすだけだから簡単
個包装タイプなので、外出先にも持っていけてとても便利です。お気に入りは牛乳に混ぜる飲み方です。フルーツ牛乳みたいでとても美味しいです。
粉っぽい感じもなく、飲みやすいので続けやすいですね。私に一番効果があったのが便秘でした。以前は毎日出なくて憂鬱でしたが、今では毎日スッキリ！これだけで下腹のぽっこりお肉がましになった気がします。次は今より体重を減らすべく、続けていきたいです。
このように効果があった口コミが多く見られました。アットコスメでの点数も7点満点中5.1点とかなりの高得点です。また口コミ件数もとても多く1,300件ほど書き込まれています。それだけすっきりフルーツ青汁が人気なのが伺えます。
もちろん効果には個人差がありますので、中には効果の出なかった口コミも見られました。「効果のあった口コミ」と「効果の出なかった口コミ」を両方参考にして、すっきりフルーツ青汁を続けるかどうか決めるのも一つの手だと思います。
ファスティングや置き換えダイエットにもおすすめ
すっきりフルーツ青汁は、ファスティング（断食）や置き換えダイエットもオススメされています。
すっきりフルーツ青汁自体は、体内環境を改善することで痩せやすい身体を作ることを目的として作られました。そのため、普段の生活にすっきりフルーツ青汁を取り入れるだけでは効果が出るまでには時間かかることが多くなっています。
しかしダイエット目的の方の中には「すぐに効果を出したい」と思われる方もいらっしゃると思います。そんな方にオススメされているのでが、すっきりフルーツ青汁を使ったファスティングです。全ての食事をいきなり置き換えると身体を壊してしまうので、まずは朝食や夕食を一食置き換えてみましょう。
それで大丈夫なら2食を置き換えてみるのもいいと思います。
しかしファスティングは正しいやり方で行わないと逆に体調を崩してしまいますので、必ず誰かの指導を受けるかしっかりと調べてから行いましょう。
すっきりフルーツ青汁を飲んでいるのにダイエットに失敗してしまう原因とは？
口コミを見てみると、すっきりフルーツ青汁を飲んでいてもダイエットに失敗してしまったという声が見られます。では何故ダイエットを行っているのに太ってしまうのでしょうか？
(1)甘いジュースに溶かして飲んでいる
毎日続けて飲んでいると、たまには味を変えてみたくなりますよね。しかし砂糖が入った清涼飲料水などに溶かしてしまうと、糖分を取りすぎてしまいます。
すっきりフルーツ青汁を飲む時には、水がぬるま湯や牛乳で溶かして飲むようにしましょう。
(2)空腹に耐えきれず食事をしてしまう
すっきりフルーツ青汁は置き換えダイエットにも推奨されています。しかしいきなり数食を置き換えてしまうと、空腹に耐えきれず結局ご飯を食べてしまうことになる場合も多いです。空腹時に多くの食事を取ると、血糖値が一気に増加していまいます。そうすると脂肪をためやすい体質になるので、いきなり食事を置き換えるのはやめておきましょう。
(3)間食が多い
すっきりフルーツ青汁は飲むだけでも効果がありますが、ダイエット目的ならば間食は控えましょう。どうしても我慢できない場合は、カロリーの低いものや、ナッツなどがオススメです。またすっきりフルーツ青汁を間食として飲むのもいいですね。ストレスが溜まってしまうと身体に悪いので、無理のない範囲でダイエットを行っていきましょう。
すっきりフルーツ青汁は妊娠・授乳中でも飲んで大丈夫？
女性にとって妊娠・授乳中の食べ物は気になりますよね。
すっきりフルーツ青汁は基本的には食品なので、妊娠・授乳中に飲んでも問題ありません。
産後の栄養補給やダイエットとして活用している方も多くいます。
ただし飲むことで体重があまりも減少する場合は身体に負担がかかるので、自分の身体に合わせて調整してきましょう。
すっきりフルーツ青汁はどこで買えるの？
すっきりフルーツ青汁は通販限定商品なので、スーパーやドラッグストアでは買うことができません。オススメは公式サイトになります。楽天やAmazonでも買うことはできますが、公式サイトには様々なお得なコースが用意されています。
その1つが「ラクトクコース」です。
初回限定となりますが、1ヶ月分30包が通常価格3,480円のところ82％オフの630円で購入することができます。
また定期便となりますので、定期的に次のすっきりフルーツ青汁が届くので注文し忘れることもありません。もし飲んで合わないな…ということであれば、商品到着後30日以内に連絡すると商品代金を全額返金してもらえます。これなら初めての方でも安心ですね。
また2回目以降も13％オフの3,480円で購入することができます。
このコースは公式サイト限定のコースとなっていますので、気になる方は是非公式サイトをチェックしてみてください。
すっきりフルーツ青汁のダイエット効果についてのまとめ
私自信試してみてとても効果があったので、自信をもってオススメできます。
飲むだけでいいのでとても手軽で毎日とても続けやすくなっています。今あなたがダイエットのことで悩んでいるなら、是非すっきりフルーツ青汁を試してみてください。
公式サイトには様々な情報やキャンペーンなどが掲載されていますので、ぜひチェックしてみてくだいね。
引用サイト
「すっきりすっきりフルーツ青汁公式サイト」
「アットコスメ」（口コミ引用）
http://www.cosme.net/product/product_id/10087195/top